Évaluer mes habitudes

Cette check-list, issue du kit pour les professionnels, vous aide à évaluer votre impact numérique. Elle peut vous servir de base de référence pour entreprendre des actions simples afin de réduire votre empreinte carbone au quotidien.

Pour chaque énoncé et catégories, estimez votre situation sur une échelle de 1 à 5. Laisser vide si vous ne vous sentez pas concerné.

1. Estimer 2. Résultats

Gestion des emails

Vider la boîte de réception dès qu’un email est traité. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Configurer des règles pour filtrer les emails. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Envoyer des emails avec des liens vers des fichiers au lieu d’envoyer des pièces jointes volumineuses. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Ne pas répondre ou envoyer d’emails inutiles. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Ne pas ajouter de personne en copie si ce n’est pas nécessaire. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Ne pas partager d’adresse mail si cela n’est pas nécessaire. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Stockage dans le cloud

Utiliser un logiciel de stockage dans le cloud durable. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Sauvegarder les fichiers numériques localement s’ils sont destinés à un usage personnel. Les partager uniquement via le cloud si nécessaire. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Sauvegarder les fichiers au moins une fois par mois sur un support local (disque dur). ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Nettoyer le stockage local et numérique au moins une fois par mois à l’aide d’outils automatisés. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Vérifier régulièrement l’absence de fichiers en double sur l’ordinateur et sur le cloud. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utiliser des outils adaptés aux tâches (e.g. utiliser l’application Notepad sur Windows pour prendre des notes est beaucoup moins lourd que de créer et d’enregistrer un document Word). ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Impact des plateformes de streaming

Donner la priorité à la diffusion en continu dans la résolution de moindre qualité. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utiliser des appareils économes en énergie pour regarder des vidéos. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Prioriser l’utilisation du Wi-Fi, s’il est disponible, plutôt que des données mobiles. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utiliser le mode hors ligne pour la musique et les vidéos, si possible, et diffuser de la musique sur des plateformes audio plutôt que vidéo. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Désactiver la lecture automatique sur toutes les plateformes utilisées. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Ne pas visionner de vidéo en streaming sur plus d’un appareil à la fois. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utilisation des réseaux sociaux

Désactiver les notifications des réseaux sociaux sur tous les appareils. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Réduire le temps passé à utiliser les réseaux sociaux en fixant une limite de temps d’écran sur le téléphone ou la tablette. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Cacher les applications de réseaux sociaux de l’écran d’accueil du téléphone portable et supprimer les applications inutilisées. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Produire des appareils numériques

Maximiser la durée de vie des appareils en prenant des précautions et en adoptant des gestes simples. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utiliser les appareils aussi longtemps que possible avant de s’en débarrasser et éviter d’acheter des appareils lorsque cela n’est pas nécessaire. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Acheter systématiquement des appareils numériques d’occasion. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utiliser le mode sombre/nuit pour réduire la consommation d’énergie, car les écrans sombres nécessitent moins d’énergie pour s’afficher. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Impact de la cybersécurité

Effacer régulièrement les cookies de tous les appareils. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Refuser les cookies inutiles. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Supprimer les comptes anciens ou inutilisés. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Mettre régulièrement à jour les paramètres de sécurité. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utilisation d’applications, de plateformes et de navigateurs internet

Effacer régulièrement les données des applications et des plateformes. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Utiliser des moteurs de recherche durables, comme Ecosia. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Limiter l’utilisation de la vidéo lors des appels en ligne. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

En cas de recherche à effectuer, donner la priorité à la barre d’adresse plutôt qu’à la barre de moteur de recherce et mettre directement un site web spécifique. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Supprimer les notifications des applications. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Impression et numérisation de documents

Acheter du papier recyclé. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Éliminer les impressions inutiles. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Réutiliser le papier imprimé. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Recycler le papier usagé. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

Privilégier l’impression recto-verso. ⟲

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JamaisÀ chaque fois

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